通常運転に戻す

通常運転に戻す

気分が鬱(うつ)になってきたから、食べるものを見直す

鬱(うつ)の症状がざわめきはじめたから、食べるものを見直して、サプリメントも利用して。身体を整えながら、うつの症状から抜け出していく。 食べ... 
通常運転に戻す

自分にとっての「ここちよいもの」を書いておく

いちにちを、ここちよい状態で過ごすことができれば気持ちいいな。 ここちよく過ごせるときもあれば、特に気に留めていないときもあるけれど、こころ...