自分にとっての「ここちよいもの」を書いておく

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こんにちは、カウンセラーyokoです。

いちにちを、ここちよい状態で過ごすことができれば気持ちいいな。

ここちよく過ごせるときもあれば、特に気に留めていないときもあるけれど、こころの基礎状態が「ここちよさ」に落ち着いているときは、比較的まいにちが安定して「ここちよさ」のなかで過ごせていると感じています。

※ブログ記事、引越しました

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