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心の真っ黒な部分を吐き出してみる。お恨み帳のすすめと勝手に参考図書

心の中にはいろいろな気持ちが詰まっている。幸せや感謝のように、あったかでやわらかな気持ちも詰まってるけれど、自分自身やだれかのことを嫌いだと...　

こころのヒント_自分を癒す