修行僧のようだと指摘されるほどに、突き詰めて考えてしまう。悩んでしまう。もう悩むのは趣味だといえるくらい、よく悩む。
趣味のように悩んでしまうなら、笑って悩んでみよう。楽しく 笑いながら悩めたら、受け入れづらかったこともするりと受け入れられるときがある。笑いにまぎれて、より深く理解が進むときがある。
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集団行動が得意だと言いづらいわたしは、集団での立ち位置（コミュニティー内での自分の役割）によく悩む。
何をすれば、コミュニティーの中でわたしがお役に立てそうかを悩む。わたしはそのコミュニティーで、どのようにふるまいたいのかを悩む。
他人の顔色だけを窺ってしまう他人軸にはならない、と決めて。自分の思いを保ったままに、周りを見ながら、他人にも心を配りたいと願っている。
眉間にしわをよせて、ぎゅっと力を入れて悩んでも、なかなか自分の思いははっきりしない。「こうしたい」という願いと「こうあってほしい」自分への願望がごっちゃ混ぜになってしまっていた。
そんなときには、架空の世界の中に場面を移して、自分のことをたとえ話のように考えてみる。そうすると、少し客観性をもって自分の悩みを見つめられる。根本カウンセラーがいうところの自立系武闘派女子に分類される方ならば、武将イメージで妄想をすすめてみてはどうだろうか。笑いながら妄想が進む。
「もし、自分が武将だとしたら？ その村の中での立ち位置はどんな風だろう。何をして村に貢献してるかな」
架空の村でのわたしは、隠密部隊の自治領長。村に情報や知識行動などで貢献はしているのだけれど、いつもは何をしているのかはわからない。気づかれないように、こっそりと動いている。当然、村の表舞台でくらしている人たちとは生活リズムも違っている。それでも確かに、村民のひとりだ。同じように生活リズムの違う人たちとやりとりしあいながら、村と重なって生きている。
そして、いざ戦のそのときが来たら。隠密はこっそりと戦いに臨む。一番槍をめざして突撃はしないけれど、屋根裏に潜んでみたり毒矢を使ったり、集団の最前線ではない場所でわたしの戦をする。
わたしも一番槍をやってみたい。武闘派な華々しい場を味わってみたい。その思いはあるけれど、隠密は一番槍をする係ではないのだ。他の方法で、あざやかに華々しく活動している場を持っているはずなのだ。
そう考えると、わくわくした。楽しく悩めるし、楽しく自分のことを受け入れられる。
だから、自分なりに。コミュニティの中で貢献できることを、できるようにやってみる。試してみる。それでいい。
ひとりで考えて深刻化しそうに思えるときには、この人は！と思える友人とお茶でもしながら、架空の世界で遊ぶのもいい。
自分が、そのコミュニティの中でどのように貢献しようか。笑いながら、一緒に考える。
友人と考えてみた架空の世界でも、やはり隠密としてわたしは村に貢献していた。一緒にお茶をした友人も、どちらかというと隠密系。いつもは村人の中でふつうに暮らしているのだけれど、その正体は隠密、そんな設定の隠れ隠密。
隠密部隊にいるのだから、わたしは村の中でのテンポにあわせられなくても不思議ではない。コミュニティの中で、大勢と同じように動けなかったとしても、しかたがない。同じように動けなかったとしても、じぶんには自分にできる役割があると理解できる。だって、隠密部隊なのだから、しかたがない。
隠密が隠密らしく、村に貢献するにはどうすればいいか。笑いながら、考える。わたしがわたしのままに、コミュニティに貢献するには、何ができるか。笑いながら、腑に落ちていく。
人間関係の悩みやコミュニティでの立ち位置についての悩みは、架空世界へと悩みの場面を移して考えてみる。妄想をはたらかせながら、笑いながら考える。楽しみながら悩み、考えることができる。そうすると、同じ悩みだとしても、少しお気楽になれる。
つい悩んでしまうなら、自分が楽しく悩むための舞台づくりを試してみてはどうだろう。 妄想も使って、楽しく悩んでみたい。
